FACTS! Pela tua fertilidade

O que é a fertilidade?

• É a capacidade de conceber um bebé.

O que é a infertilidade?

• Falamos de infertilidade quando se está a tentar engravidar há 12 meses sem sucesso. A infertilidade também pode ser diagnosticada sem se estar a tentar ter um bebé no caso de existirem condições médicas específicas.

Mulheres: As mulheres já nascem com todos os seus óvulos.  A qualidade e quantidade dos óvulos diminui com a idade. Há uma diminuição significativa depois dos 35 anos e uma diminuição ainda mais acentuada depois dos 40 anos.

Homens: A fertilidade dos homens também é afetada pela idade. A qualidade e a motilidade do esperma começam a diminuir depois dos 40 anos.

Nos homens, o álcool pode baixar os níveis de testosterona e diminuir o número de espermatozoides.Nas mulheres, o álcool pode impedir a conceção e está associado ao aborto no início da gravidez.

Nos homens, o tabaco (cigarros e cigarros eletrónicos) causa danos no esperma e diminui a concentração e a motilidade dos espermatozoides.

Nas mulheres, o tabaco (cigarros e cigarros eletrónicos) causa danos nos óvulos e diminui a sua qualidade.

As infeções sexualmente transmissíveis (ISTs) podem danificar os órgãos reprodutores. As ISTs transmitem-se através das relações sexuais se não for usado o preservativo. Se forem diagnosticadas e tratadas precocemente podem evitar-se danos permanentes na fertilidade. Contudo, se assim não for, podem conduzir a danos irreversíveis.

Como é que sei se tenho uma IST? Se tiveres dúvidas, deves fazer um teste. A melhor maneira de te protegeres é usar sempre o preservativo.

A obesidade nos homens pode conduzir a uma baixa qualidade do esperma. Nas mulheres, pode levar a que as ovulações (e, consequentemente, os períodos menstruais) ocorram com menos frequência ou sejam inexistentes.

As mulheres excessivamente magras podem experienciar os mesmos problemas que as mulheres com obesidade, ou seja, ovulações e períodos menstruais menos frequentes ou inexistentes.

O exercício físico extremo não é bom para o nosso corpo. Nas mulheres pode levar a ciclos menstruais mais longos e irregulares ou até a uma ausência de período menstrual. Também há indicações de que o exercício físico intenso pode prejudicar a qualidade do esperma nos homens.

As substâncias psicoativas ou drogas ilegais podem suprimir a ovulação nas mulheres. Nos homens, a marijuana provoca uma diminuição do número de espermatozóides e prejudica a motilidade e a qualidade dos espermatozoides. O uso de cocaína, mesmo que ocasional, pode causar danos permanentes na quantidade e qualidade do esperma. Se o médico receitar um medicamento com efeito semelhante, é melhor discutir o efeito do medicamento com ele.

Os esteroides anabolizantes, usados para aumentar a massa muscular, baixam a produção de testosterona e podem causar infertilidade nos homens. Apesar de este efeito ser habitualmente reversível, em alguns casos, os danos podem ser irreversíveis.

A infertilidade pode ser muito stressante para o casal, mas relaxar ou tomar vitaminas não a vai tratar. A forma de diagnosticar as causas da infertilidade e de tratar esta condição médica é procurar ajuda de um médico especialista em fertilidade.

O casal deve procurar ajuda médica após 1 ano de tentativas sem sucesso. Se a mulher tiver mais de 35 anos, recomenda-se que o casal consulte um especialista em fertilidade logo após 6 meses de tentativas de engravidar. Se existirem problemas de saúde conhecidos, é preferível consultar um médico ainda mais cedo.

Os casais do mesmo sexo e as mulheres sem parceiro podem procurar ajuda médica quando quiserem ter filhos.

Em cerca de 30% dos casos de infertilidade, a causa está relacionada com a mulher, em cerca de 30% dos casos está relacionada com o homem e nos restantes 30% a infertilidade tem causas, quer femininas, quer masculinas.

Na Europa, 15 a 20% das pessoas em idade reprodutiva sofrem de infertilidade.