FActs! voor je vruchtbaarheid!

Wat is vruchtbaarheid?

• Dit is de mogelijkheid om een baby te verwekken.

Wat is verminderde vruchtbaarheid?

• We noemen het verminderde vruchtbaarheid als je 12 maanden hebt geprobeerd om een baby te krijgen en dat is niet gelukt. Bij sommige medische aandoeningen kan een probleem met de vruchtbaarbeid ook vastgesteld worden zonder te proberen een baby te krijgen.

Vrouwen: Vrouwen worden geboren met al hun eicellen. De kwaliteit en hoeveelheid van eicellen vermindert met de leeftijd – er is een scherpe afname na 35 jaar en een nog scherpere afname na 40 jaar.

Mannen: De vruchtbaarheid van mannen wordt ook beïnvloed door leeftijd. De kwaliteit en beweeglijkheid van sperma begint af te nemen na de leeftijd van 40 jaar.

Bij mannen kan alcohol het testosteronniveau verlagen en het aantal zaadcellen kan afnemen. Bij vrouwen kan alcohol de bevruchting verhinderen en wordt het in verband gebracht met vroegtijdig zwangerschapsverlies (miskramen).
Bij mannen beschadigt roken en vapen het sperma en vermindert het aantal en de beweeglijkheid van de zaadcellen. Bij vrouwen beschadigt roken en vapen de eicellen en vermindert de kwaliteit ervan.

Seksueel overdraagbare aandoeningen (soa’s) kunnen de menselijke voortplantingsorganen beschadigen. Soa’s worden verspreid via seks, meestal als er geen condoom wordt gebruikt. Als deze ziekten snel worden vastgesteld en behandeld, kan blijvende schade aan de vruchtbaarheid worden voorkomen. Maar uitstel kan onomkeerbare schade geven.

Hoe weet ik of ik een soa heb? Als je twijfelt, moet je je laten testen. De beste manier om jezelf te beschermen is om altijd een condoom te gebruiken.

Obesitas (ernstig overgewicht) kan bij mannen leiden tot een slechte kwaliteit van het sperma. Bij vrouwen kan het ertoe leiden dat de eisprong (en daardoor ook de menstruatie) minder vaak optreedt of helemaal stopt.

Overmatige lichaamsbeweging is niet goed voor het lichaam. Bij vrouwen kan dit leiden tot langere en onregelmatige menstruatiecycli en zelfs tot het stoppen van de menstruatie. Er zijn aanwijzingen dat intensieve lichaamsbeweging slecht kan zijn voor de spermakwaliteit bij mannen.

Verdovende middelen kunnen de eisprong bij vrouwen onderdrukken. Marihuana veroorzaakt een laag aantal zaadcellen en beschadigt de beweeglijkheid en kwaliteit van het sperma bij mannen. Zelfs sporadisch gebruik van cocaïne beschadigt permanent de hoeveelheid en de kwaliteit van het sperma. Als jij door de dokter voorgeschreven medicijnen gebruikt met een vergelijkbaar effect, dan is het belangrijk om het effect van dat middel met je dokter te bespreken.

Anabole steroïden die gebruikt worden om de spiermassa te vergroten, verlagen de productie van testosteron en kunnen onvruchtbaarheid bij mannen veroorzaken. Hoewel dit effect meestal omkeerbaar is, kan de schade in sommige gevallen onomkeerbaar zijn.

Vruchtbaarheidsproblemen kunnen veel stress veroorzaken bij een stel, maar alleen ontspannen of speciale supplementen nemen is geen oplossing. De enige manier om de oorzaken van de vruchtbaarheidsproblemen te achterhalen en deze te behandelen is met de hulp van een fertiliteitsarts (de specialist in vruchtbaarheid).

Het stel kan medische hulp zoeken nadat ze het 1 jaar zonder succes hebben geprobeerd. Als de vrouw ouder is dan 35 jaar, wordt het stel aangeraden om al na 6 maanden proberen naar de dokter te gaan. Als er medische aandoeningen bekend zijn, is het beter om nog eerder naar de dokter te gaan.
Stellen van hetzelfde geslacht en alleenstaande vrouwen kunnen direct medische hulp zoeken als ze kinderen willen krijgen.

In ongeveer 30% van de gevallen ligt het vruchtbaarheidsprobleem bij de vrouw, in ongeveer 30% van de gevallen ligt het probleem bij de man en in ongeveer 30% van de gevallen zijn er problemen aan beide kanten. In ongeveer 10% van de gevallen zijn geen aanwijsbare redenen te vinden. 15 tot 20% van de mensen in de vruchtbare leeftijd in Europa hebben te maken met vruchtbaarheidsproblemen.