FActs! för din fertilitet

Vad är fertilitet?

• Det är förmågan att bli med barn.

Vad är infertilitet?

• Infertilitet är när man har försökt få barn i 12 månader utan att lyckas. Infertilitet kan också diagnostiseras utan att man försöker få barn men det finns specifika medicinska omständigheter.

Kvinnor: Kvinnor föds med alla sina ägg. Kvaliteten och kvantiteten på äggen minskar med åldern – det sker en kraftig minskning efter 35 års ålder och en ännu kraftigare minskning efter 40 års ålder.

Män: Även den manliga fertiliteten påverkas av åldern. Spermiernas kvalitet och rörlighet börjar minska efter 40 års ålder.

Hos män kan alkohol sänka testosteronnivåerna och minska spermieantalet. Hos kvinnor kan alkohol förhindra befruktning och är kopplat till tidig graviditetsförlust.
Hos män skadar rökning och vaping spermier och minskar spermieantalet och rörligheten. Hos kvinnor skadar rökning och vaping ägg och försämrar deras kvalitet.

Sexuellt överförbara infektioner (STI) kan skada människans fortplantningsorgan. STI sprids genom sex, vanligtvis att kondom inte används. Om dessa sjukdomar upptäcks och behandlas tidigt kan permanenta skador på fertiliteten undvikas. Behandlas de inte i tid kan det leda till allvarliga hälsoproblem.

Hur vet jag om jag har en könssjukdom? Om du är osäker bör du testa dig. Det bästa sättet att skydda dig är att alltid använda kondom.

Fetma hos män kan leda till dålig spermiekvalitet. Hos kvinnor kan det leda till att ägglossningarna (och därmed mensen) sker mer sällan eller helt uteblir.

Överdriven fysisk träning är inte bra för kroppen. Hos kvinnor kan det leda till längre och oregelbundna menstruationscykler och till och med till att menstruationen upphör. Det finns indikationer på att intensiv fysisk träning kan vara dåligt för spermakvaliteten hos män.

Narkotikaklassade preparat kan förhindra ägglossningen hos kvinnor. Marijuana orsakar lågt spermierantal, skadar spermierörlighet och spermakvalitet hos män. Även tillfällig användning av kokain kan ge permanenta skador på spermiernas kvantitet och kvalitet. Om din läkare har ordinerat dig ett läkemedel med liknande effekt är det bra att diskutera läkemedlets effekt med dom.

Anabola steroider som tas för att öka muskelmassan minskar produktionen av testosteron och kan orsaka infertilitet hos män. Även om denna effekt vanligtvis går tillbaka så kan skadan i vissa fall vara permanent.

Infertilitet kan vara mycket stressande, men att bara slappna av eller ta vitaminer kommer inte att hjälpa. Bästa sättet att ta reda på orsakerna till infertilitet och behandla det är att söka hjälp hos en fertilitetsläkare.

Paret bör söka medicinsk hjälp efter att ha försökt i 1 år utan framgång. Om kvinnan är äldre än 35 år rekommenderas paret att träffa en fertilitetsspecialist redan efter 6 månaders försök att bli gravid. Om det finns några kända medicinska tillstånd är det bättre att träffa en läkare ännu tidigare. Samkönade par och ensamstående kvinnor kan söka medicinsk hjälp när de vill ha barn.

I ca 30% av fallen av barnlöshet är orsaken kvinnligt relaterad, i ca 30% av fallen är den manligt relaterad och i ca 30% av fallen finns det både kvinnliga och manliga orsaker. I ca 10% av fallen finns det inga identifierbara faktorer. 15 till 20 % av alla människor i reproduktiv ålder i Europa upplever infertilitet.