Useimmille ihmisille raskaaksi tuleminen ei vaadi mitään erityistä, paitsi seksiä ilman ehkäisyvälineitä. Nuoret voivat tulla raskaaksi melko helposti, jos heillä ei ole lääketieteellisiä ongelmia, jotka voisivat vaikuttaa heidän hedelmällisyyteensä. Jotkut ihmiset haluavat seurata hedelmällisiä päiviään raskaaksi tulemista varten tai tehdä ovulaatiotestejä, vaikka se ei ole välttämätöntä. Terveellinen ruokavalio, liikunta ja riittävä uni voivat maksimoida hedelmällisyyden. Jos haluat tietää, oletko terve raskaaksi tulemisen kannalta, käänny lääkärisi puoleen.
