Балансираното и здравословно хранене, умерените физически упражнения и достатъчното количество сън могат да увеличат фертилността. Ако сте загрижени за своята фертилност, можете да се изследвате. Няма значение дали активно се опитвате да забременеете или не. Безплодието може да бъде диагностицирано и без да се правят опити за бебе, ако са налице конкретни медицински състояния. Повечето изследвания за инфертилитет обаче започват, когато двойката не може да забременее след опити в продължение на една година без да използва противозачатъчни средства. Специалистът, към когото да се обърнете, зависи от държавата, в която живеете. Най-често можете просто да се свържете с вашия лекар, за да получите повече информация.
